Grație, forță, disciplină – prin dans

Balet cu Adina Bădică

La Yamaha Music School București, cursurile de balet propuse de Adina Bădică sunt o invitație la descoperirea expresivității corpului și a bucuriei de a dansa, într-un cadru atent, empatic și profesionist.

Fiecare oră este structurată pentru a stimula dezvoltarea armonioasă a corpului, alături de formarea unei baze tehnice solide și a unei sensibilități artistice. Printr-o abordare ce îmbină rigoarea metodei Vaganova cu eleganța școlii franceze, Adina ghidează cu grijă fiecare cursant, de la mic la mare, în lumea fascinantă a baletului clasic și contemporan.

Ce se întâmplă într-o lecție de balet?
🔹 Începem cu o încălzire la saltea, unde lucrăm musculatura profundă, mobilitatea și controlul corporal, esențiale pentru un dans elegant și sănătos.
🔹 Continuăm cu exerciții la bară – plié, tendu, rond de jambe – adaptate vârstei și nivelului fiecărui cursant.
🔹 Ne mutăm apoi la mijlocul sălii și pe diagonală, pentru a explora coordonarea, muzicalitatea și expresivitatea prin combinații coregrafice.
🔹 Nu lipsesc secțiunile de improvizație și învățarea de coregrafii inspirate din repertoriul clasic și contemporan, unde copiii sunt încurajați să creeze, să simtă și să se exprime liber.

Despre Adina Bădică
Adina este absolventă a Liceului de Coregrafie din București, promoția 2015, cu specializare în dans clasic și contemporan. A dansat pe scene importante, precum Opera Națională Română și Centrul Național al Dansului, iar de peste 10 ani predă balet copiilor și adulților în școli private din capitală. Este o profesoară dedicată, mereu în formare, care cultivă cu pasiune nu doar tehnica, ci și spiritul artistic.

Pentru cine este acest curs?
Pentru orice copil (sau adult) care își dorește să învețe balet într-un mediu cald, profesionist, unde contează și postura, și zâmbetul.

Beneficiile baletului – dincolo de pași și piruete

Baletul este mult mai mult decât o formă de dans – este o școală a corpului și a minții.

Pentru copii, mai ales în primii ani de viață, baletul:

• dezvoltă postura corectă și coordonarea mișcărilor
• întărește mușchii și mobilitatea într-un mod blând și echilibrat
• încurajează disciplina și răbdarea, prin exerciții repetate cu atenție
• stimulează memoria și atenția, prin învățarea de combinații și coregrafii
• cultivă sensibilitatea muzicală și expresivitatea, prin dans și improvizație
• oferă un mediu în care copilul își poate construi încrederea în sine și se poate exprima liber

Pentru cei mai mici – cu blândețe, prin joc și mișcare

Adina are tehnici potrivite pentru introducerea baletului la copii foarte mici și folosește principii inspirate din pedagogia Montessori:

• Ritmul copilului este respectat – fără forțare, cu încurajări și repetiții adaptate fiecărui copil
• Jocul devine instrument de învățare – mișcările sunt introduse prin povești, imaginație și joacă
• Libertate cu structură – copiii au spațiu să exploreze, dar într-un cadru clar și sigur
• Autonomie și implicare – sunt încurajați să se auto-corecteze, să observe și să-și exprime ideile
• Mediu prietenos și predictibil – lecțiile respectă o rutină care le oferă siguranță emoțională

Baletul pentru cei mici este o introducere tandră în lumea mișcării și a artei – un spațiu în care învață să se conecteze cu propriul corp, să se exprime și să se bucure de fiecare pas.

⏱️ Durata: 50 min
📍 Studioul Musicality din cadrul Yamaha Music School – Bd. Iuliu Maniu 15G, etaj 6
Grupe pentru copii începând cu vârsta de 2 ani, adolescenți și adulți

Cu programare